Massage :
Pour apaiser et favorsier la cicatrisation des peaux abîmées ou irritées et en cas de couperose / Pour soulager les muscles et les articulations, notamment en cas de rhumatismes : verser une huile végétale neutre dans le creux de la main et diluer 3 à 5 gouttes d'huile essentielle. Masser les endroits sensibilisés ou incorporer le mélange sur une compresse chaude humidifée.
Pour soulager les règles douloureuses : diluer 5 gouttes d'huile essentielle dans 10 ml d'une huile végétale neutre. Masser le bas ventre.
Voie orale :
En cas d'allergie saisonnière : 1 goutte d'huile essentielle préalablement diluée dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre, 2 fois par jour. En complément : 2 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir, à respirer régulièrement.
Pour favoriser une bonne digestion, notamment en cas de nausées - pour stimuler la digestion : 1 goutte d'huile essentielle préalablement diluée dans une cuillère à café d'huile végétale ou sur un comprimé neutre, 2 fois par jour, avant les repas.
Bain :
Pour apaiser et favoriser la cicatrisation des peaux abîmées ou irritées : diluer 5 à 10 gouttes d'huile essentielle dans un dispersant approrié. Ajouter à l'eau du bain.
Huile Essentielle de Matricaria Chamomilla, Fleur (issue de l'agriculture biologique). Oxydes de Bisabolol, Alpha Bisabolol.