Perdre du poids n’est pas un objectif porté par une simple motivation esthétique. L’obésité, et même un surpoids trop important, peuvent avoir des conséquences sur la santé à long terme. C’est d’ailleurs l’une des causes de mortalité en France. En effet, la prise de poids peut provoquer des troubles cardio-vasculaires par exemple. Il est donc important de retrouver un poids de forme afin de limiter les risques de développer une pathologie grave liée à ses kilos en trop.
XLS Médical Extra Fort : quel résultat ?
La réputation de XLS Médical dans le monde en fait un des produits minceur les plus consommés. Cela permet donc d’avoir un certain recul sur l’efficacité de ces compléments alimentaires. Les résultats sont positifs dès lors que la prise de XLS Médical Extra Fort s’accompagne également d’autres mesures amincissantes comme le suivi d’un régime alimentaire équilibré ou une pratique physique régulière.
Le fait que le ClavitanolTM permette une meilleure décomposition des graisses et des sucres ne veut pas dire qu’il est possible de manger gras et sucré à tous les repas et de perdre du poids en même temps. XLS Médical Extra Fort vous accompagne dans une démarche globale. Sans une alimentation équilibrée, ses résultats ne seront pas satisfaisants. Par contre, la présence de ClavitanolTM permet de faire face à certains excès ou manquements. Les sucres et les graisses seront mieux absorbés et ne se stockeront pas dans l’organisme.
Comment perdre du poids durablement ?
Le succès d’une perte de poids durable et constante repose sur le respect des conseils suivants :
- Une alimentation saine et régulière, c’est-à-dire :
- 3 repas par jour ;
- limiter les plats industriels ;
- consommer des légumes et des fruits frais ;
- ne pas grignoter entre les repas ;
- Boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour ;
- Proscrire les sodas et limiter l’alcool ;
- Avoir une activité physique régulière : prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, se déplacer à pied lorsque cela est possible, etc.
Sommes-nous tous égaux face à la prise de poids ?
Pourquoi certaines personnes peuvent manger ce qu’elles veulent sans prendre de poids alors que d’autres souffrent de surpoids malgré des ratios journaliers moins importants ? En effet, nous ne sommes pas égaux face à la prise de poids. Le capital génétique est bien entendu en cause. Mais il ne faut pas que l’hérédité soit vécue comme une fatalité. Il est toujours possible de limiter la prise de poids lorsque celle-ci n’est pas due à une pathologie.
En effet, en plus du capital génétique, une dépense énergétique insuffisante provoque une prise de poids. Cela signifie que l’organisme absorbe plus de calories (et donc d’énergie) qu’il n’en dépense. Pour rétablir un équilibre, deux solutions existent : réduire les apports caloriques ou augmenter la dépense énergétique.
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